activitats de muntanya

Infinites maneres de viure la natura.

som el que vivim

Activitats de Muntanya Andorra i els Pirineus

icono-senderisme
Senderisme
icono-travesses
Travesses
icono-raquetes
Raquetes de Neu
icono-marxa-nordica
Marxa Nòrdica
icono-cultura
Cultura
icono-consciencia-natura
Consciència

Andorra, petit immens país al bell mig dels Pirineus, és ple de senders i corriols amb infinites opcions per realitzar activitats de muntanya guiades. Siguin rutes de migdia, de jornada completa o travesses de diversos dies, et permetran creuar valls i muntanyes, tocar l’aigua d’estanys d’origen glacial, i arribar a cims on contemplar impressionants vistes de 360 graus sobre el territori mentre ens endinsem en la seva cultura. La millor manera és anar de la nostra mà!

Les muntanyes i la història no et deixarà indiferent. Les nostres activitats de muntanya a Andorra i Pirineus són tota una experiència!

També realitzem les nostres activitats de muntanya i tallers al voltant dels Estanys del Malniu i del Refugi de la Feixa (Cerdanya), amb qui tenim una estreta col·laboració 😉

preus per persona

A PARTIR DE 2 PERSONES:
1/2 dia: 45€
1 dia: 75€
A PARTIR DE 4 PERSONES:
1/2 dia: 35€
1 dia: 60€
A PARTIR DE 6 PERSONES:
1/2 dia: 30€
1 dia: 50€

sortides de mitja jornada o jornada completa

Des d’excursions familiars amb una dificultat baixa i fins a cims exigents només pels més experimentats. Us oferim un ampli ventall d’activitats de muntanya a Andorra i els Pirineus, adaptant-nos a les vostres necessitats i ganes de passar-ho bé. Tot seguit només alguns exemples de possibles rutes, impossible posar-les totes…

Són infinits els llocs on podem realitzar les activitats de muntanya guiades i acompanyar-vos!

Cim del Comapedrosa (2.943m) – Andorra
Cim de l’Estanyó (2.916m) – Andorra
Cim del Puigpedrós (2.914m) – Cerdanya

Rutes pel Parc Natural del Cadí-Moixeró – Cerdanya
Cim de Tristaina (2.878m) – Andorra

Estanys del Malniu – Cerdanya
Pic de Pessons (2.858m) – Andorra
Cim del Carlit (2.943m) – Arieja, França

Cim del Casamanya (2.740) – Andorra
Cim de la Serrera (2.914m) – Andorra

* Assegurança d’accidents inclosa en totes les nostres activitats. 
* Preus especials per grups grans. Consulta’ns!
* Fem activitats a mida. Cada activitat és personalitzable segons les vostres necessitats.

preus per persona

A PARTIR DE 2 PERSONES:
a partir: 2 dies / 1 nit: 155€
* consulta rutes de + dies. 
A PARTIR DE 4 PERSONES:
a partir: 2 dies / 1 nit: 135€
* consulta rutes de + dies. 
A PARTIR DE 6 PERSONES:
a partir: 2 dies / 1 nit: 115€
* consulta rutes de + dies. 

travesses de diversos dies per la muntanya i refugis​

Definitivament és una de les millors maneres de conèixer un territori com Andorra i els Pirineus: deixa’t guiar per les valls i les muntanyes! Descobriràs racons de món inoblidables, coneixeràs la història i les llegendes de la zona, i podràs observar la flora i fauna de més a prop, en el seu estat més salvatge. Realment, és tota una experiència que cal viure!

La majoria de travesses les podem adaptar en funció de les vostres capacitats físiques i disponibilitat.  Són moltes les rutes que us proposarem fer a mida per a vosaltres!
Aquí us deixem alguns exemples:

  • Coronallacs – Andorra.
  • GRP (Gran Ruta de País) – Andorra.
  • Ruta dels Estanys Amagats – Cerdanya.
  • Els 2.900 Andorrans“.
  • GR 11.
  • HRP.

* Assegurança d’accidents inclosa en totes les nostres activitats. 
* Preus especials per grups grans. Consulta’ns!
* Fem activitats a mida. Cada activitat és personalitzable segons les vostres necessitats.

activitats-raquetes-de-neu-andorra

raquetes de neu

preus per persona

A PARTIR DE 2 PERSONES:
1/2 dia: 45€
1 dia: 80€
A PARTIR DE 4 PERSONES:
1/2 dia: 40€
1 dia: 70€
A PARTIR DE 6 PERSONES:
1/2 dia: 35€
1 dia: 60€

sortides de raquetes de neu de mitja jornada, jornada completa i caps de setmana

Gaudir de la muntanya a l’hivern és tota una experiència. Us oferim sortides de diferents nivells de dificultat, des de sortides de raquetes d’iniciació fins a rutes més tècniques. Les nits de lluna plena son també un molt bon moment per sortir plegats a fer raquetes: una  experiència que no oblidareu fàcilment!

També tenim l’opció de combinar les raquetes de neu amb la gastronomia ceretana del Refugi de la Feixa, situat a l’entorn màgic de l’Estany del Malniu a Cerdanya. Aquí us deixem algunes idees de les moltes rutes que podem fer plegats:

Circ de Pessons
 – Andorra

Refugi de la Feixa – Cerdanya
Vall d’Incles – Andorra
Set̼ria РAndorra

Vall de Sorteny – Andorra
Pla de l’Estany – Andorra
Estanys del Malniu – Cerdanya
Vall de Ransol – Andorra

* Raquetes de neu, bastons i polaines inclosos.
* Assegurança d’accidents inclosa en totes les nostres activitats. 
* Fem activitats a mida. Cada activitat és personalitzable segons les vostres necessitats.

guia-marxa-nordica-andorra

marxa nòrdica

preus per persona

A PARTIR DE 2 PERSONES:
Tastet (2h): 25€
1/2 dia: 50€
A PARTIR DE 4 PERSONES:
Tastet (2h): 20€
1/2 dia: 40€
A PARTIR DE 6 PERSONES:
Tastet (2h): 15€
1/2 dia: 35€

descobreix la marxa nòrdica i tots els seus beneficis per la salut

La marxa nòrdica és un esport molt complet on caminem amb una tècnica concreta impulsant-nos amb uns bastons específics, fent treballar també tot el tren superior i utilitzant fins a un 90% de la musculatura. És una activitat física que disminueix la pressió sobre les articulacions protegint genolls i malucs, i que ens permet treballar la consciència corporal i la respiració. Tot plegat ens ajuda a millorar el nostre benestar emocional i físic: té molts més beneficis lligats a la salut, vine a descobrir-los!

És una activitat apta per tothom, i molt recomanada especialment per la gent gran en ser una activitat segura, accessible, aeròbica a la part que relaxant, saludable i divertida.

Som instructors de MNWA (Modern Nordic Walking Academy) i formem part de Marxa Nòrdica Andorra.
Tot seguit esmentem alguns dels seus beneficis:

  • Augmenta la capacitat pulmonar: fins a un 60% més d’oxigenació.
  • Disminueix el risc davant de patir malalties cardiovasculars (embòlies cerebrals, hipertensió arterial, etc.).
  • Millora el drenatge limfàtic.
  • Millora la coordinació corporal i facilita la reeducació postural.
  • Millora la funció i la mobilitat de les articulacions.
  • Allibera tensions de coll i espatlles.
  • Genera sensació del benestar millorant la qualitat de vida: ajuda a la reducció d’estrès, ansietat i depressió.

* Us proporcionem bastons de marxa nòrdica per dur a terme l’activitat.
* Assegurança d’accidents inclosa en totes les nostres activitats.
* Fem activitats a mida. Cada activitat és personalitzable segons les vostres necessitats.

activitats-cultura-de-les-valls-andorra-pirineus

cultura de les valls

preus per persona

A PARTIR DE 2 PERSONES:
1/2 dia: 50€
1 dia: 85€
A PARTIR DE 4 PERSONES:
1/2 dia: 45€
1 dia: 70€
A PARTIR DE 6 PERSONES:
1/2 dia: 40€
1 dia: 60€

et revelem els secrets millor guardats de les nostres valls

Les valls andosines, com eren antigament conegudes les terres d’Andorra, estan plenes de secrets i llegendes lligades a un gran patrimoni tant cultural com arquitectònic. A través de la seva història i de diferents itineraris culturals, com la ruta del romànic, podem entendre l’Andorra actual i fer-nos una idea de com es vivia antigament. Combinarem la natura i la cultura per entendre tot el patrimoni que trobem als Pirineus, i descobrirem com la metal·lúrgia va influir de manera directa en els costums, la societat de l’època i el caràcter forjat d’aquestes valls.

Quan coneixem entenem; quan entenem respectem; quan respectem estimem; quan estimem protegim. És així com ens agrada transmetre el patrimoni natural i cultural d’Andorra i els Pirineus. Tot seguit us deixem alguns dels molts itineraris culturals que podem fer plegats:

Itinerari del Romànic

Ruta de l’Hàbitat Rural
La Ruta del ferro

Vall del Madriu-Perafita-Claror
 (Patrimoni UNESCO)

Camí Hidroelèctric d’Engolasters


Parc Natural de Sorteny
Camí de Canillo al Santuari de Meritxell


* Assegurança d’accidents inclosa en totes les nostres activitats. 
* Preus especials per grups grans. Consulta’ns!
* Fem activitats a mida. Cada activitat és personalitzable segons les vostres necessitats.

respira-consciència-natura-andorra-pirineus

consciència i natura

preus per persona

A PARTIR DE 2 PERSONES:
1/2 dia: 50€
1 dia: 85€
A PARTIR DE 4 PERSONES:
1/2 dia: 45€
1 dia: 70€
A PARTIR DE 6 PERSONES:
1/2 dia: 40€
1 dia: 60€

connecta amb la natura, connecta amb tu

La natura és el nostre hàbitat natural, tot i això solem viure força allunyats d’ella, i quan hi anem no sempre som capaços de gaudir-ne de forma conscient. Les muntanyes no són només un lloc on fer activitat física, sinó que també són un lloc on ens permeten retrobar el nostre ritme natural (per exemple a través dels anomenats banys de bosc o shinri yoku) obtenint beneficis fisiològics, psicològics, socials i espirituals.

L’objectiu d’aquestes activitats és prendre consciència del nostre estat emocional, ajudant-nos dels boscos i la natura, i deixar de banda l’ansietat o l’estrès de la vida actual. Caminarem en silenci, ens relaxarem, observarem més enllà dels nostres sentits, buscarem la quietud mental intentant trobar un equilibri i un benestar emocional. Treballarem la respiració i relaxació per estar en comunió amb l’entorn natural, que al cap i a la fi, és d’on venim. A la natura tot és acceptat, tot està en equilibri, i nosaltres també hi som inclosos.

Andorra, 468km2, on el 90% són muntanyes, boscos i rius. Tot un país al nostre abast per poder connectar amb la natura, com per exemple al Parc Natural del Comapedrosa o el Parc Natural de Sorteny, entre molts altres indrets. Et connectes amb nosaltres?

* Fem l’activitat a mida per cada grup (activitat per grups reduïts). Consulta’ns!
* Assegurança d’accidents inclosa en totes les nostres activitats.

omple el formulari i ens posarem en contacte per oferir-te LA millor activitat a mida:

Acceptes la Política de Privacitat i que puguem contactar amb tu mitjançant aquestes dades. (obligatori)

fulla-gotes-aigua